.jpg)
повышенная тревога, депрессия
1) Системная семейная психотерапия
— ССТ — подход, который рассматривает клиента как часть социальных систем, в которых он состоит. В первую очередь, как часть его родительской и актуальной семьи. Работа психотерапевта в этом подходе помогает перестроить принципы, по которым функционирует семейная система, что в свою очередь, приведет клиента к изменениям в самоощущении, поведении и взаимодействии с близкими.
— ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия - один из более современных направлений ССТ) — этот подход помогает клиенту сфокусироваться не на проблеме, а на положительных изменениях, которые клиент хотел бы осуществить, освободившись от нее. ОРКТ опирается на анализ уже имеющихся у клиента ресурсов, знаний и опыта и помогает ставить конкретные, измеримые и реалистичные цели. В этом он очень близок к коучингу.
2) Элементы поведенческих подходов
— Тренинг навыков DBT
—ACT (Терапия принятия и ответственности - третья волна когнитивно-поведенческой терапии)
